Correr descalzo, una tendencia

Está claro, correr está de moda. Ya no se llama "footing" como hace tiempo, y tampoco se dice "ir a correr", ahora la gente va a "entrenar". Miles de personas forofas de este deporte se apuntan a todo tipo de carreras.

Y una de las tendencias que tiene que ver con todo este movimiento es correr descalzo. Efectivamente el ser humano está diseñado para correr descalzo, no con unas zapatillas de cámara de aire. Lo que ocurre es que no estamos demasiado acostumbrados. La solución es utilizar algunas zapatillas muy finas que protegen al pie de la intemperie pero que no amortiguan nada. Incluso hay algunas que se ajustan como un guante con dedos.

En este video de Ted, Christopher MacDougall explica como las lesiones que tenia al correr desaparecieron en el momento que decidió correr descalzo: